Bạn đang mong muốn thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ trẻ hóa “cô bé” để tự tin trước bạn tình và cải thiện chuyện chăn gối. Bạn biết đến các phương pháp thẩm mỹ vùng kín làm hồng, se khít âm đạo,…Bạn lo lắng không biết thẩm mỹ vùng kín có nguy hiểm không? […]
Thu nhỏ âm đạo là một trong những phương pháp làm đẹp vùng kín mà hàng ngàn chị em phụ nữ hiện đại đã áp dụng và hài lòng. Tuy rằng đây là một phương pháp không phức tạp nhưng đòi hỏi phải có sự khéo léo của bác sĩ chuyên môn thực hiện […]
Điều kiện để thực hiện thu hẹp âm đạo cho nữ giới như thế nào? là câu hỏi nhận được khá nhiều sự quan tâm của chị em nữ giới. Bởi sau quá trình sinh nở hoặc tuổi tác khiến cho vùng kín bị giãn rộng, chảy xệ, lỏng lẻo, thâm đen,… làm mất […]
Thu hẹp âm đạo trở thành phương pháp cứu cánh cho chị em phụ nữ, cải thiện vùng âm đạo giãn rộng, nhăn nheo, chảy sệ,….Tuy nhiên, ngoài rào cản tâm lý thì vấn đề chi phí thu hẹp âm đạo bao nhiêu tiền được rất nhiều chị em quan tâm. Vì thế, trong […]
Xin chào bác sĩ! Tôi năm nay 34 tuổi đã kết hôn và có hai cháu nhỏ. Sau khi sinh, “bộ phận nhạy cảm” của tôi không còn như trước nữa. Cảm giác “lối vào” giãn rộng, mất đàn hồi, vùng kín thâm đen, sỉn màu rất mất thẩm mỹ. Đây cũng chính là lý […]
Khác với chế độ giảm cân, nếu như bạn đang muốn tăng cân thì cần phải tăng lượng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy, cần bao nhiêu calo để tăng cân, để giải đáp thắc mắc này, bạn đọc có thể tham khảo thông tin có trong bài viết dưới đây. >> […]
Để giảm cân thì bạn cần phải giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể hoặc tiêu hao nhiều calo hơn so với lượng calo được nạp vào. Tùy vào cơ thể, chiều cao, cân nặng của mỗi người mà sẽ cần cung cấp lượng calo khác nhau để duy trì năng lượng mỗi […]
Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng khoa học và đầy đủ dưỡng chất sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng hoạt động cả một ngày dài. Vậy cụ thể ăn sáng bao nhiêu calo là đủ? Nếu như bạn cũng đang băn khoăn […]
Tiêu hao bao nhiêu calo giảm 1kg? là vấn đề đang được rất nhiều người có ý định giảm cân. Bởi dinh dưỡng là yếu tố quyết định đến 70% khả năng bạn có giảm cân thành công hay không. Hiểu được điều đó, trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ […]
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu như bạn dung nạp calo mỗi ngày hợp lý, khoa học thì sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, duy trì cân nặng lý tưởng. Vậy, ăn bao nhiêu calo một ngày để giảm cân nhưng vẫn đủ sức khỏe làm việc, học tập. […]