Viêm âm đạo ăn uống như thế nào?

Viêm âm đạo là một trong những căn bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ. Bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng nó lại gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của chính người bệnh. Điều quan trọng trong việc chữa trị bệnh viêm âm đạo là chị em cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ và tuân thủ đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để bệnh chóng khỏi hơn. Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu ý cả chế độ ăn uống hằng ngày để giúp cho quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Vậy viêm âm đạo ăn uống như thế nào, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tổng quan về bệnh viêm âm đạo

Viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm do sự xâm nhập và phát triển của các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, nấm, trùng roi,… Căn bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhất là độ tuổi hoạt động tình dục.

Theo các báo cáo chuyên ngành y khoa cho biết, có đến 60% các chị em trong độ tuổi sinh sản mắc phải bệnh lý viêm âm đạo, hơn 65% trường hợp bị tái phát sau khi điều trị, 30% biến chứng sang các bệnh phụ khoa khác và 20% mất khả năng làm mẹ.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm âm đạo thường là do tác động qua con đường quan hệ tình dục, suy yếu cơ thể, rối loạn nội tiết tố, lạm dụng thuốc hay thậm chí là vệ sinh không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân làm âm đạo bị tổn thương.

Khi mắc bệnh lý phụ khoa viêm âm đạo, chị em sẽ có một số biểu hiện như:

• Vùng kín có mùi hôi khó chịu: bộ phận sinh dục có những mùi hôi lạ thường. Tình trạng bệnh càng nặng thì mùi hôi càng thêm rõ ràng và khó chịu, làm cho người bệnh cảm thấy xấu hổ, tự ti trong cuộc sống.
• Khí hư bất thường: thông thường ở chị em khỏe mạnh, khí hư thường có màu trắng như lòng trắng trứng gà, hơi dính và thai. Tuy nhiên, khi mắc bệnh viêm âm đạo thì khí hư của chị em sẽ xuất hiện một số biểu hiện lạ như khi hư ra nhiều bất thường, có sự thay đổi màu sắc như màu vàng, màu trắng đục, xanh, nâu hoặc nâu đỏ do lẫn máu kèm mùi hôi, tanh khó chịu, đặc quánh hoặc loãng thì có thể bạn đang bị mắc viêm âm đạo. Biểu hiện khí hư ra bất thường càng rõ rệt hơn nhất là sau khi chị em quan hệ tình dục.
• Cảm giác đau khi quan hệ tình dục: đây là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh viêm đạo. Những chị em mắc bệnh viêm âm đạo thường cảm thấy đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục do niêm mạc bị kích ứng bởi các tác nhân có hại gây bệnh. Vì thế, chị em sẽ cảm thấy đau và ngại trong mỗi cuộc “yêu”.
• Âm đạo ngứa ngáy: âm hộ, môi lớn, môi bé, niêm mạc âm đạo bị kích thích dẫn đến sưng tấy, đỏ, dễ chảy máu và có lớp bựa trắng bao phủ bên trong. Một số trường hợp nặng hơn sẽ thấy có mụn nước mọc kín xung quanh, xuất huyết âm đạo ở mức độ nhẹ. Biểu hiện ngứa âm đạo có thể là ngứa âm ỉ, dai dẳng hoặc cơn ngứa xuất hiện theo từng đợt, sau một thời gian dài ngứa ngáy, cơn ngứa sẽ còn lan cả vào bên trong.
• Khó khăn khi đi tiểu: người bị viêm âm đạo sẽ gặp các vấn đề như tiểu đau, tiểu buốt, tiểu rát mỗi khi đi tiểu do nước tiểu dính vào khu vực tổn thương, viêm nhiễm, lở loét.
• Chảy máu âm đạo bất thường: đây là dấu hiệu cảnh báo mức độ nguy hiểm của việc viêm nhiễm đang ở mức rất nặng. Nếu bạn thấy âm đạo chảy máu bất thường mà không phải trong kỳ kinh nguyệt thì bạn cần đến thăm khám ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị nhanh chóng, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
• Trong một số trường hợp viêm âm đạo tiến triển nặng, người bệnh còn gặp phải các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, sụt cân,…

Bệnh viêm âm đạo là một bệnh phụ khoa hay gặp ở chị em phụ nữ và các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo bao gồm:

• Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như những chị em đang mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mãn kinh
• Hoạt động tình dục
• Bị lây nhiễm bệnh qua đường tình dục
• Các loại thuốc như kháng sinh và steroid
• Sử dụng chất diệt tinh trùng để ngừa thai
• Bệnh tiểu đường không được kiểm soát
• Sử dụng các sản phẩm vệ sinh như tắm bong bóng, xịt âm đạo hoặc khử mùi âm đạo
• Thụt rửa sâu âm đạo
• Mặc quần áo ẩm hoặc chật
• Sử dụng dụng cụ tử cung để ngừa thai
• Phụ nữ sau sinh

Viêm âm đạo ăn uống như thế nào?

Điều quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm âm đạo là chị em cần phải giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng thuốc trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần chú ý cả về chế độ dinh dưỡng để giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Theo Thạc sĩ, bác sĩ Trương Thị Vân – chuyên khoa cấp I, Sản phụ khoa, nguyên trưởng khoa Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, nguyên giảng viên quốc gia về các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục – người đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề cho biết, chị em nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như:

Rau xanh và trái cây tươi: trong rau xanh và trái cây tươi có chứa hàm lượng vitamin E, A, C,… kèm theo nhiều khoáng chất và chất oxy hóa cùng nhiều vi chất quan trọng khác giúp chị em tăng sức đề kháng. Đặc biệt đối với những chị em đang trong quá trình điều trị bệnh viêm âm đạo thì việc bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi và thực đơn rất cần thiết và quan trọng để rút ngắn thời gian điều trị. Tuy nhiên, bạn không nên chọn những loại trái cây có hàm lượng đường cao.

Thực phẩm giàu vitamin C: vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của phụ nữ mà nó còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, nấm.

Sữa chua: trong một vài nghiên cứu của các bác sĩ chuyên khoa đã phát hiện và chứng minh được rằng, việc ăn sữa chua hàng ngày trong quá trình điều trị bệnh viêm âm đạo là rất tốt. Theo đó, việc ăn sữa chua mỗi ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn khuẩn có lợi phát triển, giảm thiểu vi khuẩn gây bệnh. Mặt khác, sữa chua còn giúp hệ tiêu hóa của cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể ăn sữa chua kết hợp với các loại các loại trái cây tươi như dâu tây, bơ, kiwi,… để thay đổi khẩu vị.

Ăn một vài tép tỏi: trong Đông y, tỏi có tính ôn, vị cay. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, trừ phong, tiêu nhọt. Đối với những chị em đang mắc bệnh viêm âm đạo việc ăn tỏi sẽ làm giảm khả năng viêm nhiễm nơi vùng kín và chống nấm. Chỉ cần ăn một vài tép tươi mỗi ngày là bạn cũng có thể thúc đẩy quá trình điều trị bệnh hơn.

Đậu nành: một trong những nguyên nhân gây khô hạn vùng kín đó là chính lượng nội tiết tố estrogen tiết ra quá thấp. Để bổ sung lượng estrogen cho cơ thể bạn có thể bổ sung bằng cách sử dụng những thực phẩm từ ngũ cốc và đậu nành chính là một loại ngũ cốc mà chị em mắc bệnh viêm âm đạo nên dùng. Isoflavones trong các chế phẩm từ đậu nành sẽ giúp bù đắp lượng hormone thiếu hụt bên trong cơ thể. Vì thế với những chị em đang điều trị bệnh viêm âm đạo thì nên ăn 100g đậu phụ hoặc uống 500ml sữa đậu nành mỗi ngày để thúc đẩy lượng estrogen trở lại bình thường giúp cải thiện sức khỏe âm đạo tốt hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày: nước chiếm tới 70% cơ thể con người, do đó mỗi ngày chúng ta cần phải bổ sung đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần để giúp đào thải độc tố nhanh hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất và giải nhiệt cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.

Viêm âm đạo cần kiêng gì?

Bên cạnh một số thực phẩm nên sử dụng để giúp thúc đẩy quá trình điều trị bệnh nhanh hơn thì chị em cũng cần tránh những loại thực phẩm như:

Tránh đồ ăn nhiều ngọt, dầu mỡ: những loại thực phẩm nhiều ngọt như kẹo, socola, bánh,… hoặc bơ, mỡ động vật, thịt lợn,…. sẽ khiến nhiệt độ ở bộ phận sinh dục tăng lên làm hàm lượng bài tiết của âm đạo cũng tăng nhanh, ảnh hưởng không nhỏ đến việc điều trị bệnh.

Tránh đồ ăn cay nóng: thực phẩm cay nóng sẽ làm tích tụ các chất động hại trong cơ quan nội tạng từ đó dẫn đến việc nước tiểu trở nên sẫm màu, hậu môn đau rát và tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh viêm âm đạo có cơ hội phát triển làm bệnh ngày càng trở nên trầm trọng và khó chữa hơn.

Tránh ăn nhiều hải sản: các loại hải sản tuy tốt nhưng đôi khi chúng có thể làm ẩm, nóng vùng âm đạo, khiến âm đạo trở nên ngứa ngáy, khó chịu và các loại vi khuẩn gây bệnh có điều kiện phát triển nhanh hơn.

Chữa viêm âm đạo dứt điểm tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế

Hiện nay có rất nhiều cơ sở y tế điều trị bệnh viêm âm đạo. Tuy nhiên, mỗi một cơ sở lại có những cách chữa trị khác nhau. Tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội là một trong những địa chỉ đã và đang thực hiện khám và điều trị bệnh viêm âm đạo bằng cách kết hợp sử dụng cả phương pháp Đông y và Tây y vào việc điều trị bệnh viêm âm đạo tùy theo mức độ của bệnh. Cụ thể:

Sử dụng thuốc đặc trị: đối với viêm âm đạo cấp tính, thông thường chị em sẽ được chỉ định điều trị theo phác đồ điều trị bằng thuốc. Thuốc được chỉ định sử dụng có tác dụng giúp tiêu diệt các nguyên nhân gây bệnh. Nhưng việc sử dụng thuốc đặc trị này có thể vô tình diệt cả vi khuẩn có ích trong môi trường âm đạo và dẫn đến việc mất cất bằng độ pH trong âm đạo.

Sử dụng công nghệ ánh sáng sinh học: việc sử dụng công nghệ ánh sáng sinh học vào việc điều trị bệnh viêm âm đạo là một trong những bước tiến lớn của y khoa. Theo đó, trước khi điều trị, bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh sử dụng công nghệ ánh sáng sinh học giúp làm sạch âm đạo, ngăn chặn tuyệt đối các tác nhân gây bệnh, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát bệnh và không hề gây mất cân bằng độ pH trong âm đạo của chị em.

Ngoài ra, Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế còn kết hợp cả phương pháp tăng cường miễn dịch bằng các bài thuốc Đông y do chính các bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền trực tiếp kê đơn và chỉ định theo liều lượng từng người. Các bài thuốc này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thông lâm, bổ huyết và phục hồi sức khỏe nhanh, ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả, giúp cân bằng nội tiết tố và rút ngắn thời gian điều trị.

Đặc biệt, tới thăm khám và điều trị bệnh viêm âm đạo tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế chị em còn được đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp khám và chữa trị các bệnh phụ khoa nói chung và bệnh viêm âm đạo nói riêng tư vấn và điều trị tận tình như:

Thạc sĩ, bác sĩ Trương Thị Vân – chuyên khoa cấp I, Sản phụ khoa, nguyên trưởng khoa Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, nguyên giảng viên quốc gia về các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục – người đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề.

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm chuyên khoa Đông y, nguyên trưởng khoa y học cổ truyền bệnh viện E. Bác sĩ Minh Tâm là người có chuyên môn cao và hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc chữa trị chữa trị bệnh phụ khoa, các bệnh lây truyền qua đường tình dục… bằng việc kết hợp giữa y học cổ truyền với y học hiện đại, mang lại hiệu vượt trội ngoài mong đợi.

Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào về viêm âm đạo ăn uống như thế nào. Bạn hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.