Bà bầu 4 tháng ăn trứng vịt lộn được không?

Trong trứng vịt lộn có chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, B, C. Vì vậy có rất nhiều bà mẹ thắc mắc bầu 4 tháng ăn trứng vịt lộn có được không? Để có thể giải đáp vấn đề này, chị em có thể theo dõi các chia sẽ của chuyên gia trong bài viết dưới.

Bà bầu 4 tháng ăn trứng vịt lộn được không?

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Hàm lương vitamin trong trứng cao nên ăn nhiều có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.  Vì thế các bà bầu không nen ăn trứng vịt lộn vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ.

Với câu hỏibầu 4 tháng ăn trứng vịt lộn được không? Các chuyên gia cho biết: Mẹ bầu 4 tháng có thể ăn trứng vịt lộn được. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên ăn 1 – 2 quả trứng cho 1 tuần lễ và tuyệt đối không nên ăn quá nhiều cùng lúc hay hàng ngày vì sẽ khiến cho lượng cholesterol tăng cao trong máu. Có thể gây nguy cơ thừa cân nhân, béo phì, mắc các bệnh về huyết áp, mỡ trong mấu, tim mạch, tiểu đường có thai cho mẹ và bé.

Ngoài ra, các bà mẹ lưu ý không nên ăn trứng vịt lộn vào buổi tối hoắc trước khi đi ngủ. Loại đạm trong thực phẩm này sẽ khiến cho các mẹ dễ dàng bị khó tiêu, mất ngủ và nôn nao khó chịu suốt cả đêm.

Xem thêm: Ăn nhiều trứng gà có tốt không