Có thai 5 tuần uống nước dừa được không?

Có thai 5 tuần uống nước dừa được không? Nước dừa là một trong những thức uống bổ dưỡng có tác dụng rát tốt đối với mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào mẹ bầu uống nước dừa cũng là tốt. Chính vì thế thế, có không ít mẹ bầu đã đặt ra câu hỏi có thai 5 tuần uống nước dừa được không? Để giải đáp cho thắc mắc này, mẹ bầu hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Có thai 5 tuần uống nước dừa được không?

Nước dừa từ lâu đã được xem là thức uống vàng của các mẹ bầu, vì loại thức uống này có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như: Protein, sắt, photpho; natri; vitamin C, vitamin nhóm B (B1, 2, 3 và 6); chất xơ, canxi, magie; kali, kẽm; folate. Vì vậy, nước dừa có tác dụng giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, bổ sung chất điện phân, lợi tiểu; giảm ợ nóng và táo bón; phòng ngừa tiểu đường thai kỳ,…

Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa thì trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo cao. Do đó, mẹ bầu không nên sử dụng trong giai đoạn đầu của thai kỳ bởi trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao. Bản chất chất béo hơi khó tiêu hóa, uống nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu mẹ bầu thường có hiện tượng ốm nghén như nôn, chán ăn, buồn nôn,… nên uống nước dừa sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn, đầy bụng. Điều này có thể làm gia tăng sự mệt mỏi đối với bà bầu.

Bên cạnh đó, nước đưa (nhất là nước dừa xiêm) là thức uống có tính hàn. Giống như một loại quả giải khát, giúp giảm nhiệt cho cơ thể, làm mát toàn thân. Làm các cơ trở nên mềm yếu, hạn huyết áp dễ dẫn đến sảy thai cho mẹ bầu 3 tháng đầu tiên.

Như vậy, đáp án cho câu hỏi có thai 5 tuần uống nước dừa được không? Câu trả lời là không. Mẹ bầu chỉ nên uống nước dừa khi thai đã bắt đâu bước sang tháng thứ 4, hơn nữa mẹ bầu cần lưu ý không uống nước dừa vào ban đêm, khi mới ốm dậy, đi nắng về,….

Chúc các mẹ bầu có 1 thai kỳ khỏe mạnh!