Thai 7 tuần uống nước dừa được không?

Nước dừa là loại thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Với bà bầu, nước dừa cung cấp nhiều hàm dưỡng lượng giá trị dinh dưỡng tốt cả cho mẹ và thai nhi. Vậy thai 7 tuần uống nước dừa được không? Câu trả lời sẽ được các chuyên gia sản phụ khoa chia sẻ trong nội dung bài viết dưới đây.

Thai 7 tuần uống nước dừa được không?

Một số nghiên cứu chỉ ra trong nước dừa cung cấp hàm lượng lớn vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Cụ thể, lượng vitamin có trong nước dừa còn nhiều hơn cả trong những loại nước ép. Hơn nữa, trong nước dừa còn chứa cả enzyem, axit amin, các chất dinh dưỡng chỉ có trong thực vật, đường, sắt, protein, kali, kẽm, folate, canxi… tốt cho sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.

Do đó, nước dừa được coi là một loại thức uống vàng cho bà bầu. Tuy nhiên, nước dừa có tính hàn nên khi mẹ bầu uống vào sẽ khiến cơ thể bị lạnh, dẫn đến làm giảm quá trình chuyển hóa cơ bản trong hệ tiêu hóa và vô tình điều này làm ảnh hưởng xấu trong giai đoạn đầu thai kỳ như làm mềm yếu các cơ, gân, tụt huyết áp, thậm chí là sảy thai,… đặc biệt là khi thai 7 tuần nói riêng và trong 3 tháng đầu của thai kỳ nói chung.

Bên cạnh đó, một nguyên nhân nữa đó là trong nước dừa rất giàu chất béo, dù là chất béo thực vật nhưng đối với phụ nữ mang thai thì loại chất béo này vẫn có chút khó tiêu hóa, nếu cơ thể hấp thụ một lượng lớn nước dừa thì dễ gây ra triệu chứng buồn nôn, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu… Từ đó, khiến cho các triệu chứng ốm nghén của mẹ trở nên nghiêm trọng hơn.

Như vậy, mẹ bầu không nên uống nước dừa khi thai 7 tuần tuổi, mẹ chỉ nên uống loại nước này khi thai đã bước sang tháng thứ 4, thứ 5 và 6 của thai kỳ. Bởi đây được xem là thời gian lý tưởng để mẹ bầu bổ sung nước dừa vào cơ thể. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn!