Bên cạnh việc luyện tập thì chế độ ăn uống chính là yếu tố quyết định bạn có giảm cân thành công hay không. Ăn bao nhiêu calo để giảm cân? Để giải đáp cho thắc mắc này, mời bạn đọc hãy cùng tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây. […]
Cam không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là với những người hoạt động nhiều, tốn sức hay vừa mới ốm dậy. Tuy nhiên, 1 quả cam bao nhiêu calo và cụ thể những lợi ích của loại quả này như thế […]
Thực tế, việc tăng hoặc giảm cân được quyết định phần lớn dựa vào lượng calo mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Ở bài viết này, chuyên gia dinh dưỡng sẽ hướng dẫn bạn đọc cách tính 1kg bao nhiêu calo để phục vụ nhu cầu tăng giảm cân của mỗi người. […]
Nhiều bạn băn khoăn rằng, tại sao đã giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể rồi mà chẳng thể giảm cân? Tại sao tôi tập luyện thể thao như vậy mà cân nặng vẫn không giảm? Theo các chuyên gia, vấn đề tăng giảm cân nằm ở mấu chốt bạn dung nạp […]
Ở tuần thai thứ 19 mẹ đã có thể cảm nhận thấy thai máy, hơn nữa các giác quan của bé lúc này đang phát triển rất nhanh và kích thước đã lớn bằng trái xoài nhỏ. Vậy thai 19 tuần 5 ngày nặng bao nhiêu? Câu trả lời sẽ dó trong nội dung […]
Thai 18 tuần là thời điểm bùng nổ phát triển các giác quan của bé. Lúc này, con đang bận rộn với một “trò chơi” mới đó chính là gặp chân và tay. Do đó mà mẹ có thể cảm thấy đau tức bụng thường xuyên. Tuy nhiên, thai 18 tuần nặng bao nhiêu? […]
Thai kỳ bước vào tuần thứ 18, đây là thời gian bùng nổ phát triển các giác quan của bé.Lúc này, có lẽ mẹ bầu không thể không tò mò về sự phát triển của con yêu trong bụng. Liệu thai 18 tuần biết đạp chưa? Nếu như bạn cũng đang băn khoăn về […]
Mang thai bao nhiêu tuần thì biết được giới tính của con vẫn luôn là mối quan tâm của nhiều bậc cha mẹ. Điều này giúp cha mẹ chuẩn bị tâm lý cùng đồ đạc cho con một cách tốt nhất sau khi sinh. Vậy thai 18 tuần biết trai hay gái chưa? Chúng […]
Hỏi: Bác sĩ ơi, cháu mới mang thai lần đầu. Cháu hồi hộp lắm, mong chờ từng ngày để chào đón bé yêu chào đời. Tuy nhiên đến nay là tuần thứ 18 rồi mà vẫn chưa thấy có dấu hiệu máy gì. Cháu lo quá, liệu thai 18 tuần chưa máy có sao không […]
Tăng cân trong thai kỳ là một quá trình tự nhiên và rất quan trọng. Bởi hầu hết chị em phụ nữ mang thai thì việc tăng cân gần như là một điều hiển nhiên không ít thì nhiều. Tuy nhiên, trên thực tế không ít mẹ bầu gặp khó khăn trong việc tăng […]