Thai 5 tuần uống nước dừa có được không?

“Chào bác sĩ, cháu là Linh – 25 tuổi hiện đang sinh sống và làm việc tại thành phố Hạ Long. Cháu có tìm hiểu và cũng được nhiều người chia sẻ là trong thời gian mang thai uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vậy bác sĩ làm ơn cho cháu hỏi, liệu thai 5 tuần uống nước dừa có được không ạ? Rất mong sớm nhận được câu trả lời của bác sĩ, cháu xin chân thành cảm ơn!”_ Hoàng Linh (Nam Định)

Thai 5 tuần uống nước dừa có được không?

Sau đây là câu trả lời của bác sĩ:

Hoàng Linh thân mến,

Theo các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh dừa là một thức uống rất bổ ích mang lại rất nhiều khoáng chất, vitamin cùng các chất điện giải rất tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể người mẹ, phòng chống được nguy cơ xảy ra viêm nhiễm trong thời gian mang thai.

Ngoài ra, uống nước dừa còn giúp thai phụ bổ sung nước ối và làm trong nước ối rất hiệu quả, phòng tránh tình trạng cạn nước ối, giúp thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chị em phụ nữ đang mang thai ở 3 tháng đầu của thai kỳ không nên sử dụng nước dừa bởi trong nước dừa có nhiều chất béo, khi uống có thể dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, nước dừa có tính giải nhiệt nên có thể sẽ gây mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp nên có thể sẽ làm các triệu chứng ốm nghén, nôn mửa ngày càng trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Khi bắt đầu sang tháng thứ 4 của thai kỳ thì có thể sử dụng nước dừa như một thức uống dinh dưỡng, tuy nhiên chỉ nên sử dụng 2,3 quả/tuần để đảm bảo sức khỏe. Trường hợp thai nhi được 5 tuần của bạn Linh thì còn quá sớm để có thể sử dụng nước dừa, hãy đợi thêm khoảng một thời gian nữa rồi hãy sử dụng nhé.

Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!