Phá thai uống nước đá được không?

Sau khi phá thai, cơ thể của người mẹ sẽ bị suy yếu cả về mặt thể chất và tinh thần. Chính vì vậy mà trong thời gian này, các chị em cần phải chú ý kiêng khem cẩn thận để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Một vấn đề được rất nhiều chị em băn khoăn sau khi thực hiện thủ thuật đình chỉ thai là sau phá thai uống nước đá được không? Ở bài viết dưới đây, bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp cho các chị em giải đáp vấn đề này.

THẾ NÀO LÀ PHÁ THAI ?

Phá thai được xem là quá trình kết thúc thai nghén bằng việc sử dụng thuốc hoặc thực hiện thủ thuật để loại bỏ thai ra khỏi tử cung trước thời hạn sinh nở. Để đảm bảo quá trình phá thai diễn ra an toàn, hiệu quả, các chị em nên lựa chọn thực hiện đình chỉ thai tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, đã được cấp phép và do các bác sĩ có trình độ chuyên môn, tay nghề vững vàng trực tiếp tiến hành.

Với xã hội hiện đại ngày nay, quan niệm về tình yêu, tình dục cũng ngày trở nên tân tiến và thoáng hơn trước. Điều này khiến cho việc yêu sớm, quan hệ tình dục trước hôn nhân ngày càng trở nên phổ biến. Cùng với sự thiếu hiểu biết về sức khỏe giới tính khiến cho tỷ lệ nạo phá thai tại Việt Nam ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Việc mang thai ngoài ý muốn khi đang trong độ tuổi còn trẻ, đang còn đi học sẽ khiến cho các chị em phải đi đến quyết định bỏ đi giọt máu của mình.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác khiến chị em lựa chọn phá thai bao gồm:

• Thai nhi có những bất thường về nhiễm sắc thể hay bị dị tật bẩm sinh.
• Người mẹ mang thai do bị cưỡng hiếp.
• Tình trạng sức khỏe của người mẹ không cho phép để tiếp tục mang thai và sinh con.

NÊN XEM THÊM: Làm thế nào để biết phá thai thành công?

SAU KHI PHÁ THAI UỐNG NƯỚC ĐÁ ĐƯỢC KHÔNG ?

Sau khi phá thai, cơ thể nữ giới sẽ bị mất nhiều máu, suy nhược và hệ miễn dịch bị suy giảm. Chính vì vậy, trong thời gian này, các chị em cần có chế độ chăm sóc đặc biệt, tích cực bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, phòng tránh các biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.

Việc chủ quan trong chăm sóc sức khỏe, ăn uống bừa bãi sau khi phá thai sẽ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng về sau mà các chị em không thể lường trước được.

Vậy sau khi phá thai uống nước đá được không? Giải đáp về vấn đề này, bác sĩ chuyên khoa cho biết: Các chị em sau khi phá thai tuyệt đối không được uống nước đá lạnh để sức khỏe phục hồi tốt và hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau. Việc uống nước đá lạnh ngay sau khi phá thai có thể gây ra một số tác hại cụ thể như sau:

• Làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa

Sau khi phá thai, cơ thể nữ giới sẽ trở nên yếu hơn, sức đề kháng bị suy giảm. Do đó, trong thời gian này, các chị em nên tuyệt đối tránh ăn đồ lạnh hay uống nước đá lạnh bởi chúng sẽ khiến thai phụ bị nhiễm lạnh đường huyết, làm chậm quá trình phục hồi sức khỏe.

Lúc này, các loại tác nhân gây hại từ bên ngoài sẽ dễ dàng xâm nhập và gây ra các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Không chỉ thế, việc uống nước đá lạnh kéo dài cũng sẽ khiến cho các chị em dễ mắc phải các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đường tiêu hóa,…

• Làm co mạch máu, gây rối loạn tiêu hóa

Sau khi thực hiện phá thai, việc ăn đồ lạnh, uống nước đá lạnh,..sẽ làm co các mạch máu trong cơ thể, khiến các chị em dễ gặp phải các vấn đề tại đường tiêu hóa như: đau bụng, buồn nôn, đầy bụng và khó tiêu. Ngoài ra, việc uống nước đá lạnh còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể vốn dĩ đang yếu ớt lại càng trở nên yếu hơn.

• Kéo dài thời gian phục hồi tử cung

Việc sử dụng các đồ uống lạnh sẽ có thể khiến tử cung bị lạnh, gây cản trở quá trình đào thải các chất dịch còn sót lại trong tử cung… Từ đó, làm chậm quá trình hồi phục tử cung của nữ giới.

• Ảnh hưởng đến xương khớp

Việc uống nước đá lạnh sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, làm cho các mạch máu co lại, làm giảm lưu thông của dịch khớp và máu đến các khớp xương. Từ đó, gây ra tình trạng đau nhức, mỏi tại xương khớp.

>>> NÊN XEM THÊM: Mới phá thai có uống thuốc giảm cân được không?

KIÊNG CỮ SAU PHÁ THAI NHƯ THẾ NÀO?

Dân gian ta có câu “một lần sảy bằng bảy lần đẻ”, do đó việc kiêng cữ sau khi phá thai cũng cần được các chị em đặc biệt lưu tâm. Nếu các chị em không chú ý kiêng khem đúng cách thì sẽ làm chậm quá trình hồi phục sức khỏe, thậm chí có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm sau khi phá thai.

Bác sĩ khuyến cáo: Các chị em sau khi thực hiện phá thai nên chú ý kiêng cữ những vấn đề dưới đây:

• Kiêng sử dụng các chất kích thích

Sau khi thực hiện phá thai, các chị em sẽ thấy âm đạo ra máu như trong chu kỳ kinh. Do đó, nếu sử dụng các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi tử cung, khiến cổ tử cung bị kích thích, dẫn đến tình trạng sưng tấy và phù nề.

• Các chị em sau khi phá thai nên tránh vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc

Việc phá thai cho dù được thực hiện bằng phương pháp nào đi chăng nữa thì sau phá thai sức khỏe của thai phụ cũng sẽ bị suy yếu, mệt mỏi do bị mất máu. Do đó, sau khi phá thai, các chị em tuyệt đối không nên vận động mạnh, đi lại quá nhiều hay làm việc nặng nhọc. Việc vận động nhiều sẽ làm gia tăng áp lực lên âm đạo, khiến tình trạng chảy máu âm đạo trở nên nghiêm trọng hơn, từ đó làm chậm quá trình hồi phục sức khỏe.

Tốt nhất là các chị em sau phá thai cần dành ít nhất 2 tuần để nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng, cố gắng hạn chế căng thẳng, lo lắng, giữ cho mình một tinh thần thoải mái. Điều này sẽ giúp để việc hồi phục sức khỏe diễn ra nhanh hơn.

• Tuyệt đối không nên quan hệ tình dục khi vừa mới phá thai xong

Sau khi phá thai, thì tử cung vẫn còn rất yếu nên rất dễ bị tổn thương. Trong khoảng thời gian này, nếu như chị em quan hệ tình dục thì sẽ dễ gây tổn thương, viêm nhiễm tại âm đạo và tử cung. Ngoài ra, việc quan hệ tình dục quá sớm sau khi phá thai thậm chí có thể gây ra tình trạng chảy máu âm đạo, khiến việc hồi phục sức khỏe sau phá thai diễn ra lâu hơn. Do đó, các chị em tuyệt đối không nên chủ quan với vấn đề này. Tốt nhất là các chị em cần phải kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng kể từ thời điểm phá thai để tử cung, âm đạo có thời gian để hồi phục lại.

• Khi vừa mới phá thai xong thì phụ nữ không nên tắm bồn

Sau khi thực hiện phá thai, cơ quan sinh dục nữ giới sẽ có độ mở nhất định, nên sẽ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Do đó, nếu như chị em tắm bồn hay ngâm mình trong nước lâu vào lúc này thì vi khuẩn có thể sẽ dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và gây viêm nhiễm. Vì vậy, tốt nhất là các chị em sau khi phá thai nên tránh tắm bồn.

• Tránh sử dụng tampon

Sau khi phá thai xong thì thai phụ sẽ gặp phải tình trạng ra máu âm đạo như trong chu kỳ kinh nguyệt. Máu sẽ thường chảy ra nhiều vào những ngày đầu, sau đó lượng máu sẽ giảm dần. Trong lúc này, các chị em nên sử dụng băng vệ sinh và chú ý thay thường xuyên hàng ngày.

Tuy nhiên, một điều mà các chị em cần lưu ý là không nên sử dụng băng vệ sinh dạng ống hay tampon sau khi phá thai. Bởi sản phẩm tampon đòi hỏi phải đưa sâu vào bên trong âm đạo, dễ gây tổn thương và viêm nhiễm âm đạo. Hơn nữa, nó còn khiến cho máu không thoát được hết ra bên ngoài, gây ra tình trạng ứ đọng máu trong tử cung. Từ đó, làm tăng nguy cơ mắc phải các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới.

Tốt nhất là các chị em sau khi phá thai nên sử dụng loại băng vệ sinh mềm có bề mặt lưới để thấm hút lượng máu chảy ra mà vẫn đảm bảo an toàn cho vùng kín.

• Tránh ăn các thực phẩm không tốt cho cơ thể

+ Các thực phẩm có tính hàn

Chị em sau phá thai nên tránh ăn các thực phẩm có tính hàn như tôm, cua, ốc, măng tây, bí đao, dưa chuột, dưa hấu,..Bởi sau khi phá thai, cơ thể nữ giới vẫn còn rất yếu, bị suy nhược nên nếu ăn các món ăn có tính hàn sẽ khiến việc hồi phục diễn ra lâu hơn, thậm chí còn dẫn đến tình trạng băng huyết, gây nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ.

+ Các đồ ăn nhanh, các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ

Các đồ ăn nhanh, các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán, xúc xích,… vốn đã không tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa do có hàm lượng chất béo và calo cao. Chính vì vậy, đối với các chị em vừa mới phá thai xong thì món ăn này lại cần phải tránh xa bởi chúng có thể làm chậm quá trình hồi phục sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý khác.

+ Các món ăn có chứa nhiều gia vị cay nóng

Những món ăn có chứa các gia vị cay nóng như: ớt, hạt tiêu, gừng, mù tạt,… sẽ làm  cho mức nhiệt độ bên trong âm đạo gia tăng. Điều này sẽ làm kéo dài tình trạng ra máu âm đạo, lượng máu chảy ra cũng nhiều hơn, khiến các chị em phải thường xuyên thay băng vệ sinh. Ngoài ra, vùng kín của nữ giới luôn rơi vào trong tình trạng ẩm ướt, bí bách sẽ là môi trường lý tưởng cho các tác nhân có hại như: vi khuẩn, virus, nấm men, tạp trùng,… xâm nhập và gây ra các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.

Mong rằng qua bài viết trên đây, các chị em có thể giải đáp được băn khoăn sau khi phá thai uống nước đá được không. Đồng thời, nắm được những thông tin cần thiết về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt sau khi phá thai để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Mọi băn khoăn liên quan đến vấn đề này, vui lòng liên hệ theo Hotline: 02438.255.599 – 0836.663.399 hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được giải đáp cụ thể và đặt lịch hẹn khám sớm nhất.