Phá thai được nghỉ bao nhiêu ngày?
Việc phá thai cho dù được thực hiện bằng phương pháp nào cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến tâm lý và sức khỏe của chị em phụ nữ. Do đó, sau khi thực hiện thủ thuật đình chỉ thai, các chị em cần phải có một khoảng thời gian nghỉ ngơi nhất định để có thể phục hồi cả về thể chất và tinh thần. Vậy, theo chế độ thai sản thì phá thai được nghỉ bao nhiêu ngày? Ở bài viết dưới đây, bác sĩ chuyên khoa Trương Thị Kim Vân sẽ giúp các bạn giải đáp băn khoăn này.
PHÁ THAI LÀ NHƯ THẾ NÀO?
Phá thai chính là quá trình chấm dứt thai kỳ ở giai đoạn sớm của chu kỳ mang thai bằng việc sử dụng thuốc hoặc thực hiện thủ thuật. Đây là cách giải quyết thường áp dụng trong các trường hợp nữ giới “trót lỡ” mang thai ngoài ý muốn, thai nhi bị dị tật bẩm sinh hoặc sức khỏe của thai phụ không đảm bảo để tiếp tục mang thai và sinh con.
Hiện nay, với sự tiến bộ của công nghệ y khoa, các phương pháp phá thai đang ngày được cải thiện. Tuy nhiên, việc phá thai cho dù thực hiện bằng phương pháp nào thì cũng sẽ gây ra ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Đặc biệt là đối với những trường hợp tuổi thai đã lớn, trên 22 tuần tuổi, thì việc thực hiện đình chỉ thai vào lúc này là vô cùng nguy hiểm, tiềm ẩn nhiều rủi ro và nguy cơ đến sức khỏe.
NHỮNG PHƯƠNG PHÁP PHÁ THAI PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY
Nền y học ngày càng phát triển, do đó các phương pháp phá thai cũng ngày càng được cải thiện, mang lại hiệu quả cao và hạn chế tối đa các ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Dưới đây là hai phương pháp phá thai phổ biến, an toàn nhất mà các chị em có thể tham khảo:
- Phá thai bằng thuốc
Đây là phương pháp đình chỉ thai không cần can thiệp phẫu thuật, mà sử dụng các loại thuốc có tác dụng làm ngừng sự phát triển của thai nhi và kích thích tử cung co bóp để tống xuất thai ra ngoài giống với nguyên lý sảy thai tự nhiên. Quy trình thực hiện phá thai bằng thuốc khá đơn giản, nhanh chóng và ít gây biến chứng do không phải sử dụng các dụng cụ y tế tác động trực tiếp vào tử cung. Tuy nhiên, phương pháp phá thai bằng thuốc chỉ được áp dụng cho những thai nhi không quá 7 tuần tuổi, thai đã nằm ổn định trong buồng tử cung và thai phụ không mắc các bệnh lý như: rối loạn đông máu, bệnh lý tim mạch, tuyến thượng thận, gan, huyết áp, viêm nhiễm đường sinh dục…
- Hút thai chân không
Phá thai ngoại khoa là quá trình chấm dứt thai kỳ sớm bằng cách đưa một ống hút chuyên dụng đã được vô trùng cẩn thận vào trong lòng tử cung và hút toàn bộ thai ra ngoài một cách nhẹ nhàng và chính xác. Điều kiện áp dụng của phương pháp này là: thai nhi từ 6 – 12 tuần tuổi, đã nằm ổn định trong tử cung và người mẹ không bị mắc các bệnh lý như: bệnh lý tim mạch, bệnh tại tuyến thượng thận, rối loạn đông máu, viêm nhiễm phụ khoa,…
PHÁ THAI ĐƯỢC NGHỈ BAO NHIÊU NGÀY?
Theo bác sĩ Vân cho biết: Phá thai là một việc làm bất đắc dĩ gây ra ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của nữ giới. Thông thường sau khi đình chỉ thai, cơ thể phụ nữ sẽ bị suy nhược, mệt mỏi do đã mất đi một lượng máu khá lớn. Ngoài ra, việc phá thai còn có thể gây ra những ám ảnh tâm lý nặng nề cho các thai phụ vì đã phá bỏ đi giọt máu của mình.
Tuy nhiên, có rất nhiều chị em do sự thiếu hiểu biết, công việc bận rộn, áp lực tài chính mà đã đi làm ngay lập tức sau khi phá thai. Điều này là vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn nhiều biến chứng khó lường như: viêm nhiễm đường sinh dục, băng huyết…, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này cũng như tính mạng của nữ giới.
Để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm trên, các chị em sau khi thực hiện thủ thuật này đình chỉ thai cần phải có một chế độ nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và tâm lý của mình.
Vậy theo luật Bảo hiểm xã hội thì phụ nữ sau khi phá thai sẽ được nghỉ bao nhiêu ngày?
Theo Điều 33 Luật Bảo hiểm xã hội năm 2014 quy định rằng: Khi bị sảy thai, nạo hút thai, thai chết lưu hoặc phá thai bệnh lý thì lao động nữ sẽ được nghỉ việc hưởng chế độ thai sản theo chỉ định của cơ sở khám chữa bệnh có thẩm quyền. Thời gian nghỉ việc tối đa được quy định như sau:
+ Trong trường hợp thai dưới 5 tuần tuổi: Nữ giới sẽ được nghỉ 10 ngày.
+ Trong trường hợp thai từ 5 – 13 tuần tuổi: Nữ giới sẽ được nghỉ 20 ngày.
+ Trong trường hợp thai từ 13 – dưới 25 tuần tuổi: Nữ giới sẽ được nghỉ 40 ngày. + + Trong trường hợp thai nhi trên 25 tuần: Nữ giới sẽ được nghỉ 50 ngày.
Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản này được quy định tại khoản 1. Điều 33 sẽ tính cả ngày lễ, Tết và ngày nghỉ hàng tuần.
Tuy nhiên, đối với những chị em không tham gia bảo hiểm, hoặc đang đi học, thì sẽ cần phải tự sắp xếp thời gian nghỉ ngơi từ 10 – 30 ngày tùy theo phương pháp phá thai và ảnh hưởng của việc phá thai lên sức khỏe. Đối với những nữ giới thực hiện phá thai bằng thuốc và không mất quá nhiều máu thì khoảng thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 10 ngày. Còn đối với những chị em có sức khỏe ốm yếu hoặc áp dụng những biện pháp phá thai ngoại khoa như nạo hút thai gây nhiều tổn thương đến tử cung thì khoảng thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 20 ngày, nhưng tốt nhất vẫn là 30 ngày để cơ thể có thể hồi phục hoàn toàn.
>>> NÊN XEM THÊM: Mới phá thai lại có thai ngoài ý muốn phải làm sao?
SAU KHI PHÁ THAI NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH CHÓNG HỒI PHỤC SỨC KHỎE?
Sau khi vừa phá thai xong, cơ thể nữ giới sẽ mất rất nhiều máu, nên các chị em rất dễ bị suy nhược và mệt mỏi. Trong thời gian này, các chị em cần chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, tích cực bổ sung thêm các dưỡng chất như sắt, vitamin, canxi,…. Dưới đây là một số thực phẩm mà các chị em nên tích cực bổ sung sau khi phá thai:
- Thực phẩm giàu protein
Quá trình đình chỉ thai sẽ khiến cơ thể nữ giới mất đi một lượng máu khá lớn. Do đó, vào lúc này, các chị em nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu protein vào trong thực đơn hàng ngày của mình để thúc đẩy quá trình tái tạo máu, giúp bù đắp lượng máu đã mất đi. Những thực phẩm chứa nhiều protein mà các chị em có thể tham khảo là thịt (thịt bò, thịt lợn), gan động vật, ngũ cốc, trứng và sữa.
- Các loại thực phẩm giàu vitamin
Việc bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, B1, B2, E sẽ giúp các chị em tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm và giúp các tổn thương ở tử cung nhanh lành hơn. Vitamin thường được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau xanh như: bông cải xanh, rau bina, bí đỏ, ớt chuông, táo, nho, chuối. Các bạn có thể ăn trực tiếp trái cây tươi hoặc uống nước ép trái cây, sinh tố để tránh cảm giác nhàm chán.
- Các thực phẩm giàu axit folic
Axit folic là một loại vitamin thuộc nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào máu, từ đó giúp phụ nữ vừa phá thai bù đắp lượng máu đã bị tiêu hao. Một số loại thực phẩm có hàm lượng axit folic cao mà các chị em có thể tham khảo là: măng tây, gan động vật, cải bó xôi, bánh mì, chuối, cam, bơ, trứng.
- Các loại thực phẩm giàu canxi
Các thực phẩm giàu canxi sẽ giúp cho những phụ nữ mới phá thai nâng cao thể trạng và hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Các chị em nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu canxi như: cá hồi, bông cải xanh, cải xoăn, trứng, nấm,…
- Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa
Để cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng, hạn chế các vấn đề tại đường tiêu hóa, các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo các chị em sau khi phá thai nên tiêu thụ các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh,…
Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, các chị em cũng nên bổ sung đầy đủ nước để tăng cường quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Cho dù cơ thể có mệt mỏi đến đâu nhưng các chị em tuyệt đối không được bỏ bữa, có thể chia các bữa ăn chính trong ngày thành các bữa để tránh tình trạng chán ăn.
Ngoài ra, các chị em nên tránh ăn các đồ ăn nhanh, các món chiên rán chứa nhiều dầu mỡ,… Các loại đồ uống chứa các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê,…cũng nên được hạn chế tối đa.
NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý SAU KHI PHÁ THAI
Sau khi phá thai, các chị em cần chú ý một số điều dưới đây để cơ thể có thể hồi phục sức khỏe nhanh nhất:
- Tránh quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng
Một điều mà các chị em cần phải lưu ý là không được quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng. Điều này sẽ ngăn ngừa tình trạng thai ngoài ý muốn cũng như hạn chế tối đa những tổn thương không đáng có ở cổ tử cung.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách
Trong trường hợp các chị em thực hiện phá thai bằng thuốc, âm đạo sẽ bị chảy máu trong khoảng từ 5 – 7 ngày. Nếu các chị em không vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách trong khoảng thời gian này thì các tác nhân gây hại có thể phát triển mạnh mẽ và gây viêm nhiễm đường sinh dục.
Việc vệ sinh vùng kín nên được tiến hành thường xuyên theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý sử dụng các dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh. Đồng thời, không nên thụt rửa sâu vào bên trong vùng kín.
- Tránh làm việc nặng
Các chị em cần tránh vận động mạnh, làm việc nặng nhọc, nên chú ý dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn để quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra nhanh hơn.
- Theo dõi các triệu chứng bất thường
Các chị em nên chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân sau khi phá thai để kịp thời phát hiện các triệu chứng bất thường. Nếu các chị em thấy âm đạo ra máu ồ ạt kéo dài trên 10 ngày, đau bụng dữ dội, sốt cao, đau đầu, ớn lạnh, khí hư ra nhiều có mùi hôi bất thường,…Thì nên chủ động gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, kiểm tra và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Mong rằng qua bài viết trên đây, các chị em có thể giải đáp được băn khoăn phá thai được nghỉ bao nhiêu ngày. Nếu có băn khoăn liên quan đến vấn đề này, các bạn hãy vui lòng nhấp chuột chọn TẠI ĐÂY hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ hỗ trợ, tư vấn và đặt lịch hẹn khám trước hoàn toàn miễn phí.
