Khi bị kinh nguyệt không đều nên uống gì?

Đăng bởi: BS Trương Thị Vân Lượt xem: 76

 Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe đặc biệt là vấn đề kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Kinh nguyệt không đều nên uống gì? bài viết sau đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa 1, sản phụ khoa Trương Thị Vân tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế về vấn đề này chị em chớ nên bỏ lỡ.

kinh nguyệt không đều nên uống gì

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Theo bác sĩ Trương Thị Vân kinh nguyệt không đều không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tâm lý của chị em mà nó còn là những biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như: viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng… nếu không chữa trị kịp thời bệnh nặng sẽ dẫn tới vô sinh, ung thư cướp đi tính mạng của chị em. Khi có những biểu hiện của kinh nguyệt không đều như : chậm kinh, rong kinh, kinh nguyệt có màu bất thường (nâu, đen…) chị em tuyệt đối không được chủ quan.

Kinh nguyệt không đều nên uống gì?

Theo dân gian, khi có biểu hiện của kinh nguyệt không đều, chị em nên bổ sung những loại thức uống sau:

  • Gừng

Gừng là một trong những gia vị không thể thiếu trong nhà bếp của mỗi gia đình, tạo hương vị thơm ngon cho món ăn. Theo khoa học, gừng có chứa Zingiber officinale là một loài thực vật hay được dùng làm gia vị, thuốc. ngoài ra chứa tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột…sử dụng gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm các triệu chứng do kinh nguyệt không đều gây ra như chóng mặt, buồn nôn, đau bụng…

  • Ngải cứu

Trong dân gian, ngải cứu là một trong những bài thuốc trị các bệnh đường ruột và điều trị kinh nguyệt không đều. Để giảm đau bụng, bạn có thể tăng các món ăn có chứa ngải cứu hoặc phơi khô ngải cứu sau đó sắc lấy nước uống.

  • Cà rốt

Một trong những loại thực phẩm đặc biệt hỗ trợ thiếu máu, cà rốt là thực phẩm thuộc top đầu . Trong cà rốt có chứa đường, chất xơ, chất đạm, canxi, sắt, khali, vitamin… Chính vì vậy loại thực phẩm này rất tốt trong việc giúp kinh nguyệt được lưu thông, cải thiện chức năng hormon của cơ thể.

  • Rau diếp cá

Rau diếp cá có vị thanh mát, chứa nhiều vitamin có tác dụng thanh lọc cơ thể, ngoài ra nó có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt. Trước đây các bà và các mẹ hay sử dụng phương pháp này và truyền tai nhau cho tới ngày nay.

  • Đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa nhiều vitamin A, C, B1,B2 bổ sung các khoáng chất như kali, canxi, sắt… có tác dụng bổ máu. Bạn nên ép đu đủ và uống mỗi ngày.

Lưu ý khi sử dụng các loại đồ uống

kinh nguyệt không đều nên uống gì

Bác sĩ Vân khẳng định: các loại đồ uống có nguồn gốc từ các loại của quả có nguồn gốc từ thiên nhiên tốt, tuy nhiên việc sử dụng để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt còn do cơ địa của mỗi người. Điều đặc biệt nếu có dấu hiệu kinh nguyệt không đều: rong kinh, chậm kinh, lệch ngày…. Có thể do các bệnh lý như: viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng…những loại thức uống có nguồn gốc thiên nhiên chỉ có tác dụng hỗ trợ kinh nguyệt không đều. Nó hoàn toàn không có tác dụng điều trị dứt điểm kinh nguyệt không đều và các bệnh lý phụ khoa gây kinh nguyệt không đều.

Cách tốt nhất khi kinh nguyệt không đều, chị em nên tới các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có các phương pháp điều trị phù hợp.

Điều trị kinh nguyệt không đều

Với kinh nghiệm hơn 20 năm thăm khám và điều trị kinh nguyệt không đều, bác sĩ Vân chia sẻ: kinh nguyệt không đều có thể nhanh chóng khắc phục nếu như chị em chủ động thăm khám sớm và tìm ra nguyên nhân gây nên. Thông thường chị em chủ quan, nếu thấy kinh nguyệt không đều liền tự ý mua thuốc tây về điều trị. Điều này hoàn toàn sai lầm, là nguyên nhân khiến bệnh nặng hơn và cơ thể suy giảm miễn dịch.

Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả kinh nguyệt không đều là sử dụng phương pháp Đông tây y kết hợp. Theo đó tùy vào nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng khác nhau. Đối với điều trị kinh nguyệt không đều do bệnh lý phụ khoa với phương pháp Đông tây y kết hợp. Đầu tiên bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng thuốc kháng sinh, tiêu diệt mầm bệnh, đối với u xơ tử cung sẽ được điều trị nội khoa bằng thuốc…sau đó bác sĩ sẽ kê đơn các bài thuốc Đông y kết hợp nhanh chóng chấm dứt bệnh và đưa kinh nguyệt trở lại bình thường.

Đông tây y kết hợp là phương pháp duy nhất được áp dụng tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã, ba Đình, Hà Nội, theo quy chuẩn “Y Tế Xanh” với các ưu điểm: giảm tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, ngăn ngừa bệnh tái phát, tăng sức đề kháng cho cơ thể, cân bằng nội tiết, an toàn tiết kiệm thời gian…hiệu quả điều trị 99%.

Cùng với phương pháp điều trị hiệu quả phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế còn là nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, thiết bị y tế hiện đại đảm bảo cho việc thăm khám và điều trị của bệnh nhân.

Mọi thắc mắc về kinh nguyệt không đều nên uống gì vừa được bác sĩ Trương Thị Vân giải đáp chi tiết. Nếu còn điều gì băn khoăn cần bác sĩ tư vấn thêm về kinh nguyệt không đều hay các bệnh phụ khoa khác. Bạn vui lòng truy cập TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi vào hotline: thoại 0836 633 399 và 02438 255 599 để được hỗ trợ miễn phí.

Bác Sĩ Trương Thị Vân
Bác Sĩ Trương Thị Vân Bác sĩ Trương Thị Vân - Bác sĩ Sản Phụ khoa với 40 năm kinh nghiệm trong ngành Y, Chuyên thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, Phá thai, bệnh lây qua đường tình dục,...