Hút thai xong có được uống nước dừa không?

Hút thai xong có được uống nước dừa không là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi mới thực hiện hút thai xông. Để hiểu rõ hơn về điều này, chị em có thể tìm hiểu trong bài viết sau:

Hút thai xong có được uống nước dừa không?

Sau khí hút thai, phụ nữ không cần kiêng bất cứ thứ gì, chị em nên ăn nhiều, đầu đủ các chất dinh dưỡng để bổ sung chất cho cơ thể. Bời vậy sau khi hút thai uống nước dừa không ảnh hưởng gì cả, chị em nên uống nước đầy đủ mỗi ngày, đồng thời tăng cường các loại rau sanh, hoa quả tươi có lợi cho sức khỏe.

Việc uống nước dừa sau hút thai có lợi cho co bóp tử cung, đẩy các chất dịch còn sót trong tử cung ra ngoài. Tuy nhiên, chị em nên uống nước dừa với lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng và uống thường xuyên.

Ngoài ra, một số thực phẩm chị em cần bổ sung sau hút thai như:

• Các thực phẩm giàu chất sắt: các loại thịt đỏ, bí ngô, súp lơ xanh, rau bina, mía, nho, chuối, các loại hạt, ngũ cốc….
• Các thực phẩm giàu canxi như sữa, trái cây khô, cải chíp, chuối, hạt dẻ, suos lơ xanh,….
• Các thực phẩm giàu axit folic như trứng, bông cải xanh, bơ, măng tây, cam, quýt, rau bina, cà rốt, thịt bò,…