Hút thai có phải nhịn ăn không? Lưu ý chế độ ăn uống sau khi hút thai
Để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất, giảm thiểu tối đa rủi ro thì trước và sau khi hút thai xong, chị em sẽ cần chú ý một số thứ như vấn đề vệ sinh vùng kín, thay bằng, vấn đề quan hệ tình dục hay chuyện ăn uống. Vậy hút thai có phải nhịn ăn không, sau khi hút thai xong thì nên bổ sung những thực phẩm như thế nào? Để tìm hiểu tất cả những vấn đề này, bạn đọc hãy xem ngay bài viết dưới đây.
>> Xem thêm:
+ Phá thai 7 tuần tuổi có nguy hiểm không?
+ Hút thai 6 tuần tuổi có đau không?
+ Phá thai 4 tuần bằng thuốc như thế nào?
+ Phá thai 8 tuần tuổi bằng cách nào?
Hút thai có phải nhịn ăn không?
Hút thai là phương pháp phá thai ngoại khoa mà bác sĩ sẽ cần dùng dụng cụ chuyên dụng để can thiệp qua cổ tử cung của người phụ nữ, từ đó tiếp cận thai nhi, làm bong túi thai, hút toàn bộ phôi thai ra ngoài, chấm dứt tình trạng thai nghén.
Để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất thì trước khi hút thai, chị em nên nhịn ăn khoảng 6 tiếng và nhịn uống khoảng 4 tiếng. Nếu không thì khi hút thai có thể xảy ra buồn nôn dẫn đến ngạt thở hoặc khiến nữ giới bị trào ngược dịch vị dạ dày.
Ngoài việc nhịn ăn ra thì trước khi hút thai, chị em cần chú ý thêm một số điều sau:
- Không quan hệ tình dục trước khi hút thai ít nhất 3 ngày
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
- Chuẩn bị tâm lý thoải mái
- Chọn đồ rộng rãi
- Đem theo băng vệ sinh và quần áo để thay
- Lựa chọn địa chỉ hút thai uy tín
Thực tế là hiện nay không có nhiều địa chỉ uy tín có thực hiện hút thai nên nếu tùy tiện lựa chọn, gửi gắm niềm tin sai chỗ thì chị em có thể gặp phải rất nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Thậm chí không ít trường hợp bị sót thai, sót nhau thai, thủng tử cung, dính buồng tử cung, nhiễm trùng, băng huyết kéo dài… chỉ vì thực hiện hút thai tại địa chỉ kém uy tín, không đảm bảo về trình độ chuyên môn hay có đầy đủ máy móc, trang thiết bị chuyên dụng cần thiết.
Lưu ý chế độ ăn uống sau khi hút thai xong
Sau khi hút thai xong, nữ giới sẽ bị ra máu âm đạo đồng thời cơ thể sẽ yếu đi do mất máu. Hãy nhớ thay băng thường xuyên, vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, nữ giới cần kiêng quan hệ tình dục khoảng 1-2 tháng và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cụ thể như:
- Thực phẩm giàu protein: Ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt (đặc biệt là thịt bò), gan động vật, trứng, đậu… sẽ giúp cơ thể chị em tái tạo máu tốt hơn.
- Thực phẩm giàu vitamin: Ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin có trong hoa quả tươi và rau xanh (đặc biệt là vitamin C, B1, B2 và E) sẽ giúp chị em tăng cường sức đề kháng và giảm khả năng viêm nhiễm.
- Thực phẩm giàu axit folic: Axit folic rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào mới, bao gồm cả hồng cầu nên rất tốt cho sức khỏe sinh sản của chị em nói chung và phụ nữ sau khi phá thai nói riêng. Do đó, chị em nên ăn nhiều những loại thực phẩm này. Axit folic có nhiều trong gan động vật, nội tạng, rau xanh, nấm, bánh mì, bắp, đậu Hà Lan.
- Thực phẩm giàu Canxi: Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi có trong hạnh nhân, rau màu xanh đậm, nấm, kiwi… sẽ giúp chị em sau phá thai giảm bớt tình trạng đau nhức, mệt mỏi, mất ngủ sau khi hút thai.
- Thực phẩm dễ tiêu hóa: Những thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai lang, thịt gà, chuối, bơ… vừa hỗ trợ quá trình tiêu hóa vừa giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, phòng tránh bệnh trĩ.
Ngoài ra, chị em nên bổ sung thêm 2-3 lit nước mỗi ngày (có thể là nước lọc, sữa hay trái cây) và hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán, dầu mỡ, chế biến nhiều lần, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến từ đậu nành, thủy hải sản, rượu, bia, cà phê hoặc các chất kích thích.
Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc biết được hút thai có phải nhịn ăn không đồng thời có thêm nhiều thông tin hữu ích. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, chưa hiểu, đừng ngại nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được giải đáp (tư vấn miễn phí 24/7, thông tin cá nhân bảo mật).
