Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh?

Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh? Trong thời kỳ đèn đỏ, bên cạnh chế độ ăn uống sinh hoạt thì vấn đề vệ sinh vùng kín sạch sẽ là một trong những điều quan trọng mà chị em cần hết sức lưu ý. Đặc biệt khi dùng các loại dung dịch vệ sinh trong ngày hành kinh sao cho phù hợp, tránh kích ứng, đảm bảo phù hợp với môi trường âm đạo.

Kinh nguyệt ở nữ giới và những điều cần ghi nhớ

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý rất bình thường xuất hiện ở nữ giới từ khi nước vào độ tuổi dậy thì đến hết độ tuổi sinh sản. Theo chuyên gia y tế, sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt là biểu hiện điển hình phản ánh tình trạng sức khỏe phụ nữ.

–         Kinh nguyệt xuất hiện như thế nào?

Kinh nguyệt là xuất hiện khi buồng trứng đi vào hoạt động. Khi trứng trưởng thành chín và rụng nhưng không gặp được tinh trùng thụ thai. Theo cơ chế sinh lý, lúc này lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên và bong tróc tạo nên kinh nguyệt thoát ra ngoài.

–         Thời gian và tần suất của chu kỳ kinh nguyệt

Thông thường, vòng kinh ở người phụ nữ khỏe mạnh là từ 28-32 ngày, số ngày hành kinh 3-7 ngày, lượng máu mất đi trong một chu kỳ kinh nguyệt 20-80ml. Máu kinh đỏ thẫm, có những cục máu nhỏ là bình thường.

Trước và trong thời điểm có kinh nguyệt, chị em thường gặp phải triệu chứng khó chịu, mệt mỏi, đau bụng dưới, đau lưng dưới…..tình trạng này thường sẽ kết thúc sau hành kinh một vài ngày.

Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh?

Trong thời kỳ có kinh nguyệt, chế độ sinh hoạt, đặc biệt là vấn đề vệ sinh vùng kín cần được đảm bảo sạch sẽ. Vì thế, nhiều chị em nghĩ rằng việc dùng nước sạch đơn thuần sẽ không thể vệ sinh sạch vùng kín được, cần dùng đến dung dịch vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, thắc mắc của chị em lúc này là dùng dung dịch vệ sinh ngày đèn đỏ có sao không?

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là gì?

Dung dịch vệ sinh phụ nữ hiểu đơn thuần là sản phẩm mang lại tác dụng làm sạch vùng kín phụ nữ. Chị em có thể mua sản phẩm dung dịch vệ sinh ở bất kỳ hiệu thuốc hoặc cửa hàng nào mà không cần bác sĩ kê đơn.

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp có thể mang lại tác dụng cân bằng môi trường âm đạo, tạo độ ẩm cần thiết. Hiệu quả tránh cho vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh xâm nhập gây viêm nhiễm.

Dung dịch vệ sinh được xác định là sản phẩm chất lượng được sản xuất dựa theo sự phù hợp với môi trường âm đạo phụ nữ. Từ đó mang lại hiệu quả giúp rửa sạch vùng kín, âm hộ đồng thời mang lại hiệu quả tránh xa mầm bệnh. Chính vì thế mà chị em lựa chọn dung dịch vệ sinh là một cách làm sạch âm hộ vùng kín cũng như ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra.

Trong trường hợp nếu như chị em phụ nữ có dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa, ngứa ngáy vùng kín có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nó có thể hỗ trợ giảm ngứa vùng kín, điều trị triệu chứng tại chỗ, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh như nấm, tạp trùng phát triển. Ngoài ra, hiện nay có những loại dung dịch vệ sinh dùng theo đơn của bác sĩ có tác dụng hiệu quả trong chữa viêm nhiễm phụ khoa.

Mặc dù vậy, dung dịch vệ sinh phụ nữ không phải là thuốc đặc trị và không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh. Vì thế chị em tuyệt đối không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh để tránh phản tác dụng.

Ngày đèn đỏ dùng dung dịch vệ sinh được không?

Chuyên gia y tế cho biết, trong ngày đèn đỏ, chị em hoàn toàn có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ được. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng nó. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia chị em có thể note lại:

–         Tuyệt đối không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều lần trong ngày: Trong những ngày hành kinh, chị em nghĩ rằng vùng kín luôn bẩn và máu kinh nguyệt là máu bẩn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi vì máu kinh nguyệt không phải máu bẩn, nó được tạo nên do trứng không được thụ tinh cùng với đó là sự bong tróc của lớp niêm mạc tử cung gây nên. Vì thế, chị em chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh khoảng 1 lần trong ngày, không nên dùng quá nhiều. Lý do bởi nó có thể dẫn tới đảo lộn môi trường tự nhiên của âm đạo người phụ nữ.

–         Chỉ sử dụng rửa bên ngoài vùng kín: sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ được chỉ định rửa vùng kín, bên ngoài âm hộ. Một số chị em thường nghĩ rằng dùng dung dịch vệ sinh thụt rửa âm đạo sẽ sạch sẽ nhưng điều này không đúng. Thói quen thụt rửa âm đạo cần được loại bỏ. Bởi vì nó có thể vô tình đẩy vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh xâm nhập sâu vào bên trong vùng kín gây viêm nhiễm phụ khoa. Điển hình với các bệnh viêm âm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu. Những bệnh lý này nếu như không sớm thăm khám và điều trị triệt để không chỉ ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, sức khỏe sinh sản, biến chứng vô sinh- hiếm muộn.

–         Ngừng sử dụng ngay nếu có dấu hiệu bất thường: Chị em chú ý có nhiều chị em phụ nữ không phù hợp sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, dẫn tới hiện tượng kích ứng âm hộ, âm đạo như nóng rát vùng kín khó chịu…đây là biểu hiện bất thường khi bạn dùng dung dịch vệ sinh không phù hợp. Lúc này cần ngừng sử dụng ngay bởi có thể vùng kín đã dị ứng với một thành phần nào đó của dung dịch vệ sinh. Chị em nên dùng sử dụng.

–         Chọn dung dịch vệ sinh có nồng độ phù hợp: Nhiều chị em chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ theo mùi hương. Tuy nhiên, không nên quá chú trọng điều này. Thay vào đó, chị em nên chọn dung dịch vệ sinh có nồng độ kiềm phù hợp, thành phần trong dung dịch vệ sinh an toàn đã được chứng minh bởi cơ quan có thẩm quyền để sử dụng an toàn nhất cho sức khỏe.

–         Thay băng vệ sinh thường xuyên: Trong ngày đèn đỏ, quan trọng cần thiết đó là chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên 3-4 tiếng một lần. Điều này không chỉ giữ cho vùng kín luôn luôn sạch sẽ mà còn có thể ngăn ngừa vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh có thể tấn công gây hại.

Một số lưu ý trong ngày có kinh nguyệt

Chị em chú ý trong thời kỳ có kinh nguyệt, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, một số chị em có dấu hiệu đau bụng dưới, đau vùng lưng dưới. Dù vậy, chị em vẫn cần chú ý đến một số vấn đề sau đây:

Vệ sinh đúng cách ngày đèn đỏ

ngày có kinh nhạy cảm, mọi hoạt động sinh hoạt thường bị hạn chế rất nhiều. Vì thế bạn nữ cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Theo bác sĩ sản phụ khoa, trong ngày có kinh thường dễ bị ứ đọng máu kinh  tại vùng xương chậu và một số cơ quan sinh sản. Chính điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn nhanh chóng xâm nhập phát triển.

Hơn nữa, trong những ngày hành kinh lượng máu kinh theo cơ chế tự nhiên sẽ ra liên tục cho dù ban ngày hay ban đêm. Đôi khi máu kinh dễ đọng lại ở vùng âm đạo, âm hộ dẫn tới triệu chứng ẩm ướt và vô cùng khó chịu. Việc đi tiểu tiện càng khiến chị em thấy khó chịu.

Vì thế, chuyên gia khuyên chị em trong ngày hành kinh mỗi lần thay băng vệ sinh sẽ rửa vùng kín một lần. Không ngâm vùng kín trong bồn rửa và có thể chọn nước sạch ấm để vệ sinh vùng kín những ngày này. Sau khi rửa sạch vùng kín, chị em dùng khăn khô thấm sạch. Sau đó mới dùng băng vệ sinh mới. Đặc biệt cần phải chú ý tuyệt đối không nên dùng nước hoa xịt rửa vùng kín sẽ dẫn tới những tác hại cho vùng kín của bạn.

Chú ý mỗi lần đi tiểu tiện, chị em dùng giấy vệ sinh sạch lau vùng kín sạch sẽ để thấm nước tiểu cũng như máu kinh. Nên chọn loại băng vệ sinh phù hợp, dùng băng vệ sinh ban ngày và ban đêm riêng biệt để tránh tràn băng vệ sinh.

Lưu ý chế độ vận động

Trong thời kỳ có kinh nguyệt, chị em chú ý đến chế độ vận động, đi lại nhẹ nhàng. Cần tránh làm việc nặng hoặc chơi các môn thể thao không phù hợp như: bơi lội, chạy nhảy, đá bóng….

Hơn nữa, trong thời điểm có kinh nguyệt chị em nên hạn chế đo xa vì cơ thể mệt mỏi và chịu nhiều tác động bởi chu kỳ kinh. Nếu như trong chu kỳ kinh thường xuyên xuất hiện triệu chứng đau bụng thì cần phải nghỉ ngơi, có thể chườm ấm vùng bụng dưới rất tốt.

Chế độ dinh dưỡng

Những ngày có kinh nguyệt chị em thường mất nhiều máu. Vì thế, nên ăn uống đầy đủ chất để tăng cường sức khỏe. Một số loại thực phẩm tốt được nhắc tới như: thực phẩm giàu đạm động vật, thịt heo, thịt bò, gan, trứng…thực phẩm chứa nhiều canxi.

Song song đó, chị em nên dùng các dòng thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng như: chất béo, chất bột đường, các loại muối khoáng, vitamin và chất xơ. Hãy tăng cường rau xanh và hoa quả tươi sẽ rất tốt giảm thiểu tình trạng khó chịu trong ngày đèn đỏ.

Lời khuyên từ chuyên gia: Chu kỳ kinh nguyệt có mối liên quan nhất định với sức khỏe và sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Chính vì thế chị em cần phải chú ý tới chu kỳ kinh nguyệt. Nếu như có biểu hiện rối loạn chu kỳ, kinh nguyệt không theo một quy luật nào thì cần sớm đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín thăm khám.

Một trong những địa chỉ chữa rối loạn kinh nguyệt, chăm sóc sức khỏe sinh sản, thăm khám và điều trị hiệu quả viêm nhiễm phụ khoa phải kể đến phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Tại đây có đội ngũ bác sĩ chuyên Sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị bệnh mang lại hiệu quả cao. Điều kiện thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu từ các nước lớn trên thế giới như: Anh, Mỹ, Nhật đã qua kiểm duyệt trước khi sử dụng. Ngoài ra, thủ tục khám bệnh nhanh chóng, chi phí thăm khám và điều trị bệnh được niêm yết công khai phù hợp với quy định của Bộ Y tế.

Mong rằng thông tin chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn biết được ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh. Nếu bạn còn thắc mắc có thể nhấp chuột TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp miễn phí.